Гибернация: что это? Настройка, включение и выключение режима гибернации. Разбираемся, что такое гибернация и для чего она нужна Гибернация на ноутбуке что делать

Современные операционные системы предоставляют огромное количество разнообразных функций и возможностей. Однако большая часть из них остается неизвестной для рядового пользователя. Даже если пользователь знает, о какой либо необычной функции он не всегда готов ее использовать.

Одной из таких не слишком известных функций является гибернация.

Режим гибернации это технология, которая позволяет «выключить» компьютер при этом, не закрывая открытые приложения и не теряя не сохраненные результаты работы. После восстановления работы компьютера из гибернации, вы можете продолжить работу с того места где вы закончили. При этом, находясь в режиме гибернации, компьютер не потребляет электроэнергию.

Режим гибернации работает очень просто. Когда вы его активируете, все содержимое оперативной памяти компьютера записывается на энергонезависимый носитель, например, на , после чего компьютер выключается. Дальше он может находиться в таком состоянии сколько угодно долго. Вы даже можете его полностью обесточить, вытащив вилку с розетки. Это никак не повлияет на сохранность закрытой сессии.

В операционной системе Windows XP режим гибернации был известен под названием «Спящий режим», но начиная с ОС Windows Vista, он называется просто как «Гибернация».

Рассмотрим преимущества и недостатки Гибернации:

• Гибернация позволяет значительно ускорить выключение и запуск операционной системы
• Гибернация позволяет уменьшить время, необходимое на запуск часто используемых программ
• Гибернация может включаться автоматически, например, если на разрядилась батарея или когда пользователь закрое крышку ноутбука
• Использование гибернации приводит к потреблению большого объема памяти на жестком диске
• Некоторые устаревшие программы могут некорректно работать после выхода из режима гибернации
• При больших объемах оперативной памяти выход из режима гибернации может занимать длительное время

Необходимо напомнить, что режим гибернации нельзя путать с режимом «Сон» (также его иногда называют «Спящим режимом»). В режиме «Сон» данные не сохраняются на энергонезависимый носитель, и компьютер продолжает использовать электроэнергию. В случае отключения компьютера от сети все данные, которые не были сохранены, будут потеряны, а приложения, которые были открыты до перехода в режим «Сон», закроются.

• 1. Способы отключения гибернации
• 2. Правильный выход из режима гибернации
• 3. Преимущества и недостатки режима
• 4. Когда и зачем использовать режим гибернации?

Многие пользователи Windows, в большинстве владельцы ноутбуков, часто задаются вопросом, что такое гибернация? Этот режим подобен режиму сна, за тем отличием, что все открытые приложения, буфер обмена и прочую пользовательскую информацию он сохраняет не в оперативной памяти, а в отдельном системном файле и выключает ноутбук или компьютер. Потом при повторном включении, все нужные вещи подгружаются из этого файла. Но это еще не все. В данной статье мы подробно расскажем, что это такое гибернация на Windows 7.

Способы отключения гибернации

Так как многие пользователи не знают, что такое гибернация Windows 10 и как работать с этим режимом, то в этой статье мы расскажем об особенностях этого режима и как его выключить. Как отключить гибернацию на Windows 10 – все предельно просто: достаточно просто открыть командную строку Windows и прописать в ней powercfg -h off . После этого гибернация windows перестанет работать на вашем компьютере и вам больше не придется беспокоиться о незнакомом режиме. Гибернация в ноутбуке отключается абсолютно аналогично и не требует никаких дополнительных действий.

Так как многие ноутбуки в качественной операционной системы могут использовать старые версии, то стоит отметить, что в Windows 8 отключение гибернации происходит точно также, как и в Windows 10. Также обращаем внимание пользователей Windows 7, что режим гибернации на их операционной системе идентичен оному на более поздних версиях ОС от Microsoft.

Правильный выход из режима гибернации

Включить режим гибернации настолько же просто, как отключить. В этом случае функцию режима гибернации нужно вернуть через ту же командную строку компьютера.

Не менее распространенным вопросом является, как выйти из этого режима. Для этого мы составили целую инструкцию, придерживаясь которой можно спокойно покинуть режим гибернации.

1. Попробуйте подвигать мышкой или же нажать некоторые клавиши на клавиатуре. Как правило, пользователи просто путают режим ожидания, сна и гибернации из-за чего у них могут возникать некоторые проблемы. Гибернация в Windows не включится сама по себе, поэтому зачастую после этих действий ноутбук или компьютер выходит из спящего или ожидающего режима.
2. Вторым способом нужно выделить комбинацию клавиш Ctrl-Alt-Delete или же кнопку отключения питания, которые перезагрузят ваш компьютер или ноутбук и также выведут его из режима гибернации.
3. Если же эти пункты не помогли, то стоит воспользоваться маленькой кнопкой Reset. Не переживайте за открытые файлы, так как все ваши файлы сохранятся в дампе и будут загружены при включении компьютера.
4. Крайними меры нужно предпринимать уже после провала предыдущих трех пунктов и отключать питание от материнской платы. При этой ситуации вы можете потерять несохраненные данные, так что перед использованием этой возможности стоит убедиться, что предыдущие наши советы не помогают.

Преимущества и недостатки режима

В чем же преимущества и недостатки этого режима по сравнению с привычным всем сном? Во-первых, среди преимуществ можно отметить больший период времени работы батареи за счет выключения ноутбука. Однако эта же функция одновременно является его недостатком, так как системный файл, в котором хранится вся необходимая информация зачастую весит несколько гигабайт и может спровоцировать непредсказуемые конфликты, если на вашем жестком диске оставалось очень мало места.

Более того, в отличие от режима сна, ноутбук будет значительно дольше включаться и может показаться, что с вашим устройством что-то не так. Связано это с тем, что ноутбук будет подгружать всю нужную информацию из системного файла.

Когда и зачем использовать режим гибернации?

Рядовым пользователям скорее всего этот режим не понадобится вовсе, поэтому мы рекомендуем отключить его через командную строку (как это сделать написано в самом начале этой статьи). Для людей, часто работающих в отдаленности от розеток или не имеющих с собой зарядного устройства режим гибернации может еще как пригодится. Если вам срочно нужно отложить работу, но сохранить свой прогресс, то гибернация придет вам на помощь. Благодаря нему, вы сможете продолжить свою работу ровно с того момента, как вы вошли в режим гибернации.

Надеемся, что наша статья помогла вам разобраться, что такое гибернация на ноутбуке, как она работает, как ее выключить или включить обратно и как выйти из этого режима. Гибернация обычными пользователями используется редко, поэтому для неподготовленного и неопытного юзера она может доставить немало проблем.

Режим гибернации позволяет выключить компьютер с сохранением всех открытых программ, окон и данных, в которых вы работали на момент перевода ПК в гибернацию. с помощью данного режима удобно в том случае, когда вам необходимо отлучиться на какое-то время, потом вернуться и продолжить работу, но при этом не хочется оставлять компьютер включенным.

При стандартном выключении компьютера, перед тем как нажать кнопку «Завершение работы », приходиться сохранять ваши данные, закрывать и программы. При активированном режиме гибернации всего этого проделывать не нужно – достаточно кликнуть по кнопке «Гибернация ». При следующем включении, вы сразу вернетесь в то окружение, в котором работали.

Что такое Гибернация?

Гибернация – это выключение компьютера, при котором сохраняется последнее его состояние. Перед выключением компьютера с помощью данной функции, текущее состояние операционной системы, программ и данных будет записано на в служебный системный — hiberfil.sys. При последующем включении ПК, он сразу возвращается в исходное состояние, со всеми открытыми программами, окнами и данными на момент его выключения, и вы можете продолжать свою работу, не тратя времени на повторный запуск программ. Попросту говоря, при включении компьютера вы сразу увидите свое рабочее окружение, которое было до выключения.

При включении компьютера из режима гибернации, загрузка операционной системы Windows происходит быстрее. Вернее даже будет сказать, что как таковой загрузки нет – система просто возвращает свое последнее состояние, за счет чего быстрее и происходит запуск Windows.

Режим гибернации появился в Windows, начиная с 7 версии (Windows 7) и больше предназначен для использования в ноутбуках, нетбуках, windows планшетах. Например, при работе на ноутбуке вы можете просто закрыть крышку, и он перейдет в гибернацию, после чего берете ноутбук с собой куда-либо, придя на место, вы просто открываете крышку и продолжаете работу. Просто удобно и экономично. Но конечно ничего не мешает использовать его в стационарных ПК.

Использование гибернации в компьютере

Для перевода компьютера в режим гибернации кликните по кнопке «Пуск » и выберите режим «Гибернация ». В зависимости от условий, на вашем компьютере может отсутствовать данная кнопка. Так, режим «Сон» несовместим с «Гибернацией». При отсутствии данной кнопки и желании пользоваться гибернацией, сделайте следующее:

Включение режима гибернации Windows 7

• Откройте «Панель управления » и выберите пункт «Электропитание »
• В следующем окне выберите «Настройка плана электропитания »
• В новом окне кликните на ссылку «Изменить дополнительные параметры питания»
• В открывшемся окне «Электропитание » выбрать «Сон – Разрешить гибридный спящий режим»
• Нажать «Применить » и закрыть все окна настройки питания

Включение режима гибернации Windows 8

• Открыть «Панель управления » и выбрать пункт «Система и безопасность »
• Выбрать пункт «Электропитание »
• В колонке слева кликаем по ссылке «Действия кнопки питания », потом по «Изменить недоступные в данный момент настройки » и устанавливаем галочку напротив пункта «Режим гибернации ».

Понятие «гибернация» возникло от английского слова hibernation, что в переводе на русский означает «зимняя спячка». Данный термин в основном используют в компьютерной сфере: им обозначают переход персонального компьютера в энергосберегающий режим, то есть такое состояние устройства, при котором компьютер выключается, но вся оперативная память сохраняется на жёстком диске. Подробнее о том – гибернация что это – расскажем далее.

Существует мнение, что понятия «гибернация» и «спящий режим» имеют одно и то же значение. Однако это далеко не так. Чтобы проследить в чём отличие этих терминов, рассмотрим подробнее их значения.

Гибернация – это режим минимального потребления электроэнергии персональным компьютером. При переходе компьютера в такой режим все открытые файлы и программы сохраняются на жёстком диске, а сам компьютер выключается. Данный режим был разработан специально для ноутбуков. Он очень удобен, когда долгое время не пользуешься компьютером или же когда нет возможности зарядить батарею.

Что такое спящий режим? Это тоже энергосберегающий режим, но только без выключения устройства. Если говорить простым языком, то это что-то вроде кнопки «Пауза»: мы останавливаем работу компьютера при помощи спящего режима. При этом все файлы, все открытые программы и видео- или аудиоматериалы останутся нетронутыми. Компьютер не станет их сохранять, как в случае с гибернацией, а просто поставит на паузу.

Итак, гибернация и спящий режим – не одно и то же. Единственное, что объединяет эти два понятия – энергосбережение. По сути же это два разных термина. Гибернация – это режим сохранения файлов, а спящий режим – режим, при которым все файлы остаются без изменений.

Но есть ещё термин «гибридный спящий режим». Это режим, содержащий в себе и гибернацию, и спящий режим. То есть, при переводе компьютера в такой режим, все документы и файлы сохраняются на жёстком диске, как во время гибернации, но устройство при этом не выключается, а «засыпает», как при спящем режиме. Гибридный спящий режим часто используют на настольных персональных компьютерах.

Достоинства и недостатки гибернации

Она обладает как положительными, так и отрицательными сторонами. Рассмотрим для начала положительные. К ним относят:

• выключение и запуск операционной системы происходят очень быстро;
• запуск сохранённых перед включением режима программ также ускоряется;
• автоматический переход в режим.

А теперь недостатки. Среди них выделяют:

• за счёт гибернации жёсткий диск потребляет слишком большой объём памяти;
• устаревшие программы начинают работать некорректно сразу после выхода из режима;
• если на компьютере слишком много оперативной памяти, то выход из режима может занять длительное количество времени.

Как перевести компьютер в режим гибернации и как его оттуда вывести

Перевести компьютер в режим гибернации не сложно. Для этого достаточно нажать кнопку «Пуск». Высветится меню, и в правой его части, рядом с кнопкой «Завершение работы» стрелочкой будет указана вкладка, в которой как раз-таки можно отыскать одноименную вкладку. В той же вкладке, но чуть выше, будет кнопка «Сон» — спящий режим. Стоит отметить, что поставить на компьютере спящий режим можно проще и быстрее – просто нажать на кнопку включения/выключения устройства.

Вывести компьютер из обоих режимов так же легко, как ввести. Здесь потребуется нажатие всего одной кнопки, причём абсолютно любой. Достаточно нажать любую понравившуюся кнопку на клавиатуре, кнопку включения/отключения режима питания, Enter или знак пробела, и даже просто открыть крышку. Компьютер моментально среагирует и тотчас выйдет из любого режима.

Что делать, если в меню нет режима гибернации

Бывает, что по каким-то техническим причинам в меню компьютера нет такой функции, как гибернация. Техника – дело непредсказуемое, поэтому тут всякое может случиться. Но как же выйти из сложившегося положения?

Существует три самые распространённые причины того, почему на компьютере отсутствует команда «гибернация». Это ситуации, когда:

1. На вашем устройстве включен гибридный спящий режим, о котором мы говорили выше, то команда «гибернация» отображаться не будет. Тогда вам необходимо отключить гибридный спящий режим и включить режим гибернации.
2. На вашем компьютере устарела видеокарта: режим гибернации доступен только при обновлённой видеокарте.
3. Режим отключен в BIOS компьютера. Нужно зайти в настройки питания устройства и включить режим гибернации. Также возможно, что BIOS вашего компьютера не поддерживает режим гибернации – это тоже вполне возможно. В таком случае можно обновить BIOS.

Что делать, если компьютер сам переходит в режим гибернации

Если ваш компьютер вдруг самостоятельно выключается и переходит в режим гибернации, то с большей вероятностью у него такая команда задана в настройках. В меню «Электропитание» можно задать переход компьютера в любой энергосберегающий режим.

Но бывает так, что компьютер произвольно переходит в спящий режим. Это говорит о крайне низком заряде батареи. Выставить время, когда устройство может переходить в спящий режим при такой ситуации, можно вручную. Для этого в «Настройках плана электропитания» выбираете параметры спящего режима, то есть время. Самое минимальное – 5 минут, самое максимальное – 30.

Стоит отметить, что самопроизвольный переход компьютера в такой режим может происходить при критическом уровне заряда батареи – когда остаётся всего 5 %. Тогда гибернация включается автоматически.

Если нужно отключить режим гибернации на ноутбуке

Если вы не нуждаетесь в том, чтобы ваш компьютер переходил в режим гибернации, то это можно исправить. Для этого делаем несколько простых шагов:

1. Нажимаем «Пуск» и заходим в «Панель управления».
2. Во вкладке «Электропитание» заходим в «Система и безопасность».
3. Открываем «Электропитание» и выбираем его план – «Настройка плана электропитания».
4. Чтобы отключить режим, нужно в «Дополнительных параметрах» под пунктом «Гибернация» указать: «От сети – никогда», «От батареи – никогда».
5. Сохраняем изменения – на этом всё: режим гибернации на вашем компьютере отключён.

Как на компьютере отключить спящий режим

Отключить можно и спящий режим, если он вам по какой-то причине оказался не нужен. Механизм его отключения следующий:

Нажимаем «Пуск» и набираем в поиске cmd.exe – это такое файл командной строки компьютера, который открывает доступ к его программам.

Итак, открываем файл cmd.exe и запускаем его на правах Администратора.

В командной строке набираем powercfg.exe -h off – это команда, которая позволит удалить спящий режим автоматически.

Если вам всё-таки понадобится спящий режим, то включить его можно точно также, как описано выше, только в командной строке написать powercfg.exe -h on. Спящий режим снова включится на вашем компьютере.

Заключение

Гибернация – это энергосберегающий режим, позволяющий сохранять файлы на компьютере с последующим его выключением. Гибернацию часто путают со спящим режимом, но это разные. Спящий режим ничего не сохраняет, он лишь переводит устройство в режим «сна», а все открытые программы оставляет без изменений. Все параметры различных режимов энергосбережения на компьютере можно выставить вручную – в настройках «Электропитания». Также можно самостоятельно их отключить, а затем снова включить. Гибернация имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Она, с одной стороны, позволяет быстро запускать компьютер в работу, а с другой, забирает много памяти на жёстком диске. В любом случае, решить, нужна гибернация или нет, вправе только Вы сами.

В операционной системе «Виндовс» предусмотрено несколько режимов, помогающих снизить потребление электроэнергии, а также быстро загрузить веб-страницы или файлы, с которыми вы работали до перехода компьютера в одно из этих состояний.

Что такое гибернация, сон и гибридный сон? Данные режимы могут быть достаточно полезны, но некоторые пользователи отключают их. Почему они это делают, как деактивировать режим гибернации, вы узнаете далее.

Спящий режим

Когда вы работаете за компьютером, информация записывается в оперативную память. Если вы активируете режим сна, то все, над чем вы работали, сохранится, а устройство перейдет в режим пониженного энергопотребления.

Если вы захотите вновь запустить компьютер, то загрузка произойдет гораздо быстрее, так как в спящем режиме питание подается на планки ОЗУ. Для того чтобы прервать сон, достаточно нажать любую кнопку на клавиатуре или мышке. При этом сразу загрузятся файлы, над которыми вы работали, и последние веб-страницы.

Конечно, можно просто сохранить документы и выключить компьютер. Однако в этом случае вам понадобится немного дольше подождать, а потом еще поочередно открывать все файлы или сайты. К тому же иногда пользователь забывает добавить веб-страницу в «Закладки».

Как видите, режим «сон» весьма удобен, особенно если вам необходимо прервать работу на непродолжительное время.

Что такое режим гибернации?

Гибернация ориентирована прежде всего на ноутбуки, так как в этом режиме питание отключается полностью (кроме ОЗУ), а информация записывается на винчестер (файл hiberfil.sys). Кулеры также не функционируют, а значит, устройство может перегреться. Чтобы предотвратить подобную неприятность, а также исключить полную разрядку батареи, был изобретен этот режим.

Теперь необходимо немного подробней разобраться, что такое гибернация Windows 7 и как она происходит в «восьмерке». Итак, если вы работаете за компьютером, то, как уже было сказано выше, информация сохраняется в «оперативке». При переходе в режим гибернации данные перезаписываются в файл hiberfil.sys, который находится на системном винчестере. Кстати, размер этого файла равен размеру оперативной памяти. Следовательно, если вы используете гибернацию, будьте готовы к тому, что на жестком диске будет «съедаться» определенный объем свободного пространства.

Гибридный спящий режим

Что такое гибернация Windows 8 и 7, вы уже знаете. Остается рассмотреть последний режим - гибридный спящий. Отправляя компьютер в гибридный сон, информацию, с которой вы работали до этого, вы сохраняете и в оперативной памяти, и на винчестере. Если вдруг отключат электроэнергию, то с жесткого диска все данные вновь скопируются в «оперативку», а уже оттуда произойдет загрузка, когда вы будете выходить из гибридного сна.

Безусловно, это самый безопасный режим, ведь информация сохраняется сразу в двух местах, а значит, риск потери данных сводится к минимуму. Однако и загрузка устройства происходит дольше. Стоит отметить, что гибридный сон ориентирован на стационарные ПК, так как при переходе в обычный спящий режим автоматически запускается гибридный.

Гибернация в компьютере

Как было написано ранее, гибернация ориентирована на ноутбуки. Но неопытные пользователи часто спрашивают, что такое гибернация компьютера. А точнее, почему ее нет. На самом деле все очень просто. Для стационарных ПК предусмотрен только режим «сон». Когда вы его активируете, в действительности запускается гибридный спящий режим. Однако не всех юзеров это устраивает. Некоторые хотят видеть именно режимы «гибернация» и «сон».

Чтобы исправить ситуацию, перейдите в ПУ, а затем в раздел «Электропитание». Выберите вашу схему и нажмите ссылку «Настройка плана». Теперь необходимо кликнуть «Изменить дополнительные параметры». Здесь вам нужен подраздел «Сон». Нажмите «плюсик», чтобы развернуть меню. Последний шаг - деактивируйте опцию «Разрешить гибридный спящий режим».

Теперь вы знаете, что такое гибернация компьютера и как ее включить через ПУ.

Гибернация на ноутбуке

В отличие от стационарных персональных компьютеров, в ноутбуках по умолчанию предусмотрено два отдельных режима: сон и гибернация. Что касается гибридного сна, то его можно активировать через ПУ (так же, как на ПК гибернацию). Просто перейдите в раздел «Электропитание» (подраздел «Сон») и разрешите использование гибридного спящего режима.

Также вы имеете возможность настроить сон и гибернацию, открыв ПУ, а затем «Электропитание». Далее вам необходима ссылка «Действие кнопки питания» (левое меню). Здесь установите желаемые действия при закрытии крышки ноутбука и нажатии кнопки «Вкл/выкл».

Итак, после того как вы узнали, что такое гибернация в ноутбуке, у вас есть возможность настроить этот режим по своему усмотрению. Как правило, большинство пользователей используют спящий режим, если необходимо отлучиться ненадолго, а гибернацию - когда планируют вновь приступить к работе через несколько часов.

Деактивация режима «гибернация»

Вы уже имеете представление о том, что такое режим гибернации. Теперь рекомендуется разобраться, как его отключить. Обычно у новичков возникают сложности с этой операцией. Однако в действительности все не так уж и сложно.

Самый простой способ, позволяющий деактивировать режим гибернации, - использование командной строки. Для того чтобы ее вызвать, кликните кнопки Win+R и в появившемся окне впишите «cmd». Итак, вам осталось лишь добавить команду «powercfg /h off» (без кавычек и с пробелами). Кликните «Enter».

Теперь, если вы зайдете в «Пуск» и кликните «Завершение работы», то не увидите опции «гибернация». Также исчезнет файл hiberfil.sys и освободится место на винчестере.

Как видите, зная, что такое гибернация и как ее отключить, можно без помощи специалиста решить проблему, потратив всего несколько минут.

Примечание: проследите, чтобы командная строка открылась под учетной записью администратора.

Отключение через ПУ

Итак, теперь вы знаете, что такое гибернация в ноутбуке, и, возможно, захотите ее отключить. Сделать это можно через "Панель управления". Откройте ее и зайдите в раздел «Электропитание». Здесь возле вашей схемы кликните ссылку, чтобы настроить план. Теперь понадобится изменить дополнительные параметры, нажав на соответствующую ссылку.

Открылось окошко, где вам нужно найти раздел «Сон» и подраздел «Гибернация после». Измените значения, установив «0 секунд». Щелкните «Применить».

Деактивация через реестр

Еще один вопрос, который интересует пользователей: "Что такое режим гибернации компьютера и как его отключить через реестр?" Выполнить эту операцию можно следующим образом.

1. Кликните Win+R и напишите команду «regedit».
2. Откройте папку HKEY_LOCAL_MACHINE, а потом SYSTEM.
3. Теперь перейдите в CurrentControlSet. Далее - в Control.
4. Вам нужна папка Power, где понадобится установить значение «0» в параметрах HiberFileSizePercent и HibernateEnabled.

Последний этап - перезагрузка девайса. Для того чтобы снова активировать этот энергосберегающий режим, установите прежние значения. Теперь вы знаете, что такое гибернация в Windows и как ее отключить через реестр.

Отключение с помощью файла сценария

Можно значительно быстрее отключить режим гибернации, воспользовавшись файлом сценария. Для этого кликните ПКМ на рабочем столе и создайте текстовый документ. Назовите его, например, «Деактивация гибернации».

Откройте этот документ и пропишите «powercfg /h off». Сохраните его и закройте. Теперь войдите в ПУ и откройте «Параметры папок». Снимите чекбокс, установленный возле опции «Скрывать расширения для зарегистрированных файлов». Далее кликните «Применить».

Следующий шаг - изменение расширения.txt на.cmd. Подтвердите ваше решение. Теперь, если вы кликните по этому файлу, гибернация отключится.

Вы получили исчерпывающий ответ на вопрос о том, что такое гибернация. Но прежде чем включать или отключать ее, рекомендуется прислушаться к некоторым советам.

1. Если вы вообще не используете данный режим, то лучше его отключить, тем самым освободив место на жестком диске, ведь чем больше «оперативки» установлено на устройстве, тем больше места занимает файл hiberfil.sys.
2. Для активации и деактивации гибернации вы можете использовать утилиту Fix it, которую нужно скачать с официального сайта "Майкрософт". Инсталляция не требуется, просто кликните по программке и подтвердите условия использования Fix it.
3. Если вы планируете ненадолго прервать работу за компьютером, то воспользуйтесь режимом «сон». При продолжительном бездействии лучше отправить компьютер в гибернацию.

Заключение

Теперь вы узнали, что такое гибернация, и сможете самостоятельно ее отключить, если этот режим вам не нужен. Многие пользователи, которые работают за стационарными ПК, предпочитают деактивировать гибернацию, особенно в тех случаях, когда необходимо освободить место на винчестере.

При этом, если вы пользуетесь ноутбуком, то опытные юзеры рекомендуют оставить данный режим, так как батарея может разрядиться, и вы не успеете сохранить проект, над которым работали. Но все же окончательное решение принимать вам.